Contattami ora

Una corretta alimentazioneè la medicina del futuro

Prenota la tua prima visita

650+

Persone Aiutate

Chi sono:

Ciao a tutti! Mi chiamo Lucrezia Capriotti e sono una Biologa Nutrizionista, laureata in Biologia della Nutrizione e in Scienze dell’Alimentazione. Abilitata all’esercizio della professione e iscritta all’Albo dei Biologi Emilia Romagna-Marche, continuo a formarmi costantemente per offrire un supporto sempre aggiornato e personalizzato ai miei pazienti.

Cresciuta con un’alimentazione semplice, genuina e a km 0, ho trasformato la biologia nella mia passione e la nutrizione nella mia missione. Il mio obiettivo? Educarti a creare abitudini sane, flessibili e su misura, aiutandoti a sviluppare un metodo adattabile al tuo stile di vita e alle tue esigenze.

Il mio motto è: “Il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei”. Quindi, perché aspettare ancora? Il tuo cambiamento può iniziare oggi stesso.

  • Approccio basato sull’ascolto
  • Massima attenzione e supporto
  • Guida al cambiamento

Ti spiego il mio metodo di lavoro

1. Prenota la tua prima visita

Ti basta contattarmi adesso per ottenere il tuo appuntamento.

2. Indagine abitudini alimentari

Riceverai via mail un file da compilare e portare con te al nostro primo incontro.

3. Prima visita nutrizionale

Definiamo il punto di partenza e gli obiettivi, a cui farà seguito la preparazione del tuo piano alimentare.

4. Visite di controllo

Valutiamo insieme i progressi raggiunti, apportando eventuali modifiche mirate per affinare gli obiettivi o riformularli, nel caso in cui si siano verificati rallentamenti o regressi.

Fai ora il primo passo persentirti in armonia con te stessa/o

Prenota un appuntamento

I miei servizi

  • Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea
  • Servizio di Educazione Alimentare e Riabilitazione Nutrizionale per DCA
  • Percorsi di dimagrimento, aumento ponderale o obiettivo di ricomposizione corporea
  • Nutrizione clinica per patologie: epato-gastro-duodenali, esofagee, autoimmuni, dislipidemie (ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia), ipertensione, diabete, tiroidee, ginecologiche-ormonali, celiachia, allergie ed intolleranze alimentari.
  • Nutrizione per condizioni para-fisiologiche: gravidanza, allattamento, menopausa, terza età, adolescenti.


Tipologie di diete:

  • Classiche mediterranee
  • Low carb
  • Chetogeniche VLCKD
  • Digiuno intermittente 
  • Percorsi educativi di educazione alimentare con esercitazioni di diete strutturate insieme al paziente 
  • Specifiche per dinamiche metaboliche in particolare diete low nichel e low foodmap

Prima visita - 105€

Raccogliamo anamnesi, abitudini e obiettivi. Riceverai il piano presto.

Scopri di più

Visita di controllo

Monitoriamo i tuoi progressi e adattiamo il piano alimentare.

Scopri di più

Visita psico/nutrizionale - 70€

Consolidiamo insieme nuove abitudini alimentari e stile di vita.

Scopri di più

Perchè scegliere me come nutrizionista

Il mio obiettivo non è solo accompagnarti fino al risultato, ma renderti autonomo. Non uso diete di mantenimento, perché punto a un vero cambiamento: alla fine del percorso saprai gestire la tua alimentazione in modo consapevole.

  • ✅ Piano personalizzato: ogni dieta è cucita su misura in base alle tue esigenze
  • ✅ Approccio orientato alla salute: l’obiettivo non è solo il peso, ma il benessere psico-fisico nel lungo termine
  • ✅ Cura e consapevolezza: la dieta diventa uno strumento per prenderti cura di te
  • ✅ Oltre 650 pazienti seguiti e oltre 100 recensioni su Google

Ogni trasformazione che vedi è iniziata da un piccolo passo. Il prossimo potrebbe essere il tuo!

2
3
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
Prima-2

Il vero traguardo non sono i kg persi...ma la serenità, l'armonia e l'equilibrio conquistati!

Prenota un appuntamento

Cosa dicono i miei pazienti

100+ recensioni positive su Google 

Tutte le recensioni
Sara C.

Paziente

La Dottoressa è molto attenta a far apprendere , che la prima attenzione da esercitare è l’ascolto del proprio corpo e capire la nostra ,reale necessita di cibo. Molto paziente e sempre ricca di suggerimenti.

Maurizio A.

Paziente

Grazie alla sua guida professionale, ho raggiunto il mio obiettivo in modo graduale. Lei è sempre molto disponibile.Il percorso non è mai risultato pesante o restrittivo

Leonora T.

Paziente

Sono tre mesi che sono seguita attentamente dalla dottoressa Lucrezia e mi trovo benissimo i miei problemi di stitichezza gonfiori addominali sono scomparsi.

Rossella G.

Paziente

Figura molto professionale, disponibile ad ogni necessità,la consiglio vivamente a chiunque ne abbia bisogno.

Serena F.

Paziente

Nutrizionista bravissima! Una professionista seria ma allo stesso tempo dolce e molto empatica. Sono andata da lei a febbraio per perdere peso e per avere un alimentazione adatta alla mia patologia ed ho perso 13 kg!

Giovanni D.

Paziente

Io ho perso tanto, e con lei ho la giusta motivazione per continuare .. come le dico sempre, è anche un po’ psicologa TOP

Domande più frequenti

Trova le risposte a tutte le domande che mi vengono poste più spesso o contattami per sapere di più

Si tratta di un documento utile a raccogliere informazioni fondamentali per conoscere meglio la tua persona e costruire un percorso davvero su misura.

Il file include:

  • Un diario alimentare dettagliato
  • Una sezione dedicata ai cibi preferiti e non graditi
  • Domande sulla frequenza di consumo dei principali gruppi alimentari
  • Scale di consapevolezza legate a emozioni, pensieri, corpo e mente
  • Un’analisi del tuo biotipo costituzionale

Questo strumento permette di avviare il percorso con uno sguardo ampio e profondo su abitudini, vissuto e relazioni con il cibo, per rendere la consulenza ancora più mirata ed efficace.

scopri tutti

I miei contatti

Gli studi

Stella di Monsampolo, Alba Adriatica, San Benedetto del Tronto

Telefono

340 955 4037

Email

dott.ssalucreziacapriotti@gmail.com

"Il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei" - Dott.ssa Lucrezia C.

I miei studi

Contatti

Facebook-f Instagram

Copyright © 2025 Lucrezia Capriotti | p.IVA 02472450440. Iscrizione Albo FNOB: ERM_A04418

Nel primo incontro analizziamo le tue abitudini alimentari attraverso domande mirate, per comprendere il tuo ritmo di vita, gli orari dei pasti legati al lavoro e ciò che emerge dal diario alimentare che mi hai precedentemente inviato.

Tenendo conto dei tuoi gusti e delle tue preferenze, ipotizziamo insieme esempi di pasti che possano far parte del tuo piano alimentare, così da costruire qualcosa che ti rispecchi, che ti piaccia e che si integri in modo armonioso nella tua quotidianità. 

  • Controllo mensile standard (30 minuti) – €55
  • Controllo con approfondimenti o richieste specifiche (45 minuti) – €65 | (60 minuti) – €70

Durante i controlli monitoriamo l’andamento rispetto ai parametri iniziali e, se necessario, adattiamo l’approccio nutrizionale in base all’evoluzione del percorso.

Spesso sottovalutati, i controlli non servono solo a verificare numeri su bilancia o centimetro: sono momenti preziosi per valutare l’efficacia del piano, individuare eventuali difficoltà organizzative o cambiamenti nei ritmi quotidiani.

Soprattutto, rappresentano un’occasione di confronto, utile per rafforzare la motivazione, lavorare sulla consapevolezza e costruire un percorso che ti risuoni davvero: fluido e sostenibile, senza blocchi o disarmonie lungo la strada.

Alimentarsi non è soltanto l’espressione del bisogno fisiologico di nutrirsi, ma anche il risultato di determinanti psicologiche, sociali e culturali, che insieme concorrono a formare l’atteggiamento alimentare a tavola.

Il percorso psico- nutrizionale congiunge le due componenti attraverso alcuni incontri in coo-presenza insieme ad una psicoterapeuta, individuandone gli aspetti comuni di intervento.  

Se si ha già una terapia psicologica in atto, si prendono contatti con il vostro professionista per orientare e congiungere gli obiettivi di azione.

Questo ci aiuterà sia a realizzare un’alimentazione nel rispetto delle necessità qualitative e quantitative, sia a definire uno stile di vita in armonia con la sfera psicologica.